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Che tu sia alle prime armi o sei già un esperto qui troverai il corso più adatto a te!
Lo Yoga ha cambiato la mia vita e mi piacerebbe insegnare anche a te questa bellissima ed affascinante discipilina. Da oltre 10 anni pratico lo Hatha Yoga e mi piacerebbe insegnare anche a te tutti benefici che questa disciplina offre.” width=””][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row content_width=”grid” css=”.vc_custom_1484825241861{padding-bottom: 110px !important;}”][vc_column][mkd_elements_holder number_of_columns=”three-columns”][mkd_elements_holder_item item_padding=”0px 28% 0px 24%” item_padding_1024_1280=”0px 22% 0px 24%” item_padding_768_1024=”26px 18% 0px 24%” item_padding_600_768=”0px 0% 0px 0%” item_padding_480=”0px 0% 0px 0%”][vc_column_text]

Corsi on line

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Dalle 6:30 alle 12:30 e dalle 15:00 alle 20:00. Controlla il calendario il giorno che preferisci[/vc_column_text][vc_empty_space height=”26px”][vc_column_text][/vc_column_text][/mkd_elements_holder_item][mkd_elements_holder_item item_padding=”0px 23% 0px 0%” item_padding_1024_1280=”0px 9% 0px 0%” item_padding_768_1024=”26px 9% 0px 0%” item_padding_600_768=”20px 0% 0px 0%” item_padding_480=”20px 0% 0px 0%”][vc_column_text]

Corsi per Bambini

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Corsi in presenza

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consequat ipsutis sem niuis sed odio sit amet vulputate cursus mauris.” width=””][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][vc_empty_space height=”72px”][vc_row_inner content_width=”grid” css=”.vc_custom_1484825329101{margin-bottom: -32px !important;}”][vc_column_inner offset=”vc_col-lg-4 vc_col-md-4″][mkd_box_holder background_color=”#f7972f” shadow=”no” flip_on_hover=”yes” background_image=”15106″][vc_empty_space height=”13px”][vc_single_image image=”11950″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_empty_space height=”26px”][vc_column_text]

Yoga

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Corpo e Spirito

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Yoga in sanscrito vuol dire unione: è fondamentale quindi la connessione tra corpo, mente e spirito.

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Pilates

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Sculpting Your Body

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Lorem Ipsn gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicit, lorem.

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”33px”][/mkd_box_holder][vc_empty_space][/vc_column_inner][vc_column_inner offset=”vc_col-lg-4 vc_col-md-4″][mkd_box_holder background_color=”#f7972f” shadow=”no” flip_on_hover=”yes” background_image=”15108″][vc_empty_space height=”13px”][vc_single_image image=”11976″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_empty_space height=”22px”][vc_column_text]

Meditation

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Mind And Serenity

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[/vc_column_text][vc_empty_space height=”33px”][/mkd_box_holder][vc_empty_space][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row content_width=”grid” css=”.vc_custom_1485181265127{padding-top: 67px !important;padding-bottom: 110px !important;}”][vc_column][mkd_elements_holder number_of_columns=”two-columns” switch_to_one_column=”1024″][mkd_elements_holder_item item_padding=”0px 16% 0px 0%” item_padding_1024_1280=”0 12% 0 0%” item_padding_768_1024=”0px 10% 0px 0%” item_padding_600_768=”0px 5% 0px 0%” item_padding_480=”0px 5% 0px 0%”][vc_column_text]

Lo Yoga Migliora la vita

[/vc_column_text][mkd_separator position=”left” color=”#ff9c54″ width=”55px” thickness=”2″ top_margin=”21px” bottom_margin=”10px”][vc_empty_space height=”7px”][vc_column_text]Lo yoga è una pratica antica che si concentra sull’unione del corpo, della mente e dello spirito. In questo modo, lo yoga può portare numerosi benefici alla vita di coloro che lo praticano.
Grazie alla pratica della respirazione e alla meditazione, lo yoga può aiutare a calmare la mente e ad affrontare meglio situazioni difficili e stressanti. Inoltre, molte delle asana (posizioni yoga) si concentrano sulla liberazione delle tensioni accumulate nel corpo, aiutando a ridurre lo stress fisico. Lo Yoga può migliorare la salute fisica. La pratica regolare dello yoga può aumentare la forza, la flessibilità e l’equilibrio, nonché migliorare la circolazione sanguigna e il sistema immunitario.

Lo yoga può anche aiutare a migliorare la qualità del sonno. La pratica dello yoga può aiutare a ridurre lo stress e l’ansia, che spesso sono le principali cause di problemi di sonno. Inoltre, alcune asana, come quelle che si concentrano sulla respirazione, possono aiutare a rilassare il corpo e la mente prima di andare a dormire.[/vc_column_text][/mkd_elements_holder_item][mkd_elements_holder_item item_padding=”30px 2% 0px 0%”][mkd_progress_bar title=”Respirazione” percent=”65″ inactive_bar_color=”#f2f2f2″][vc_empty_space height=”5px”][mkd_progress_bar title=”Metabolismo” percent=”90″ inactive_bar_color=”#f2f2f2″][vc_empty_space height=”8px”][mkd_progress_bar title=”Flessibilità” percent=”80″ inactive_bar_color=”#f2f2f2″][vc_empty_space height=”8px”][mkd_progress_bar title=”Tono muscolare” percent=”50″ inactive_bar_color=”#f2f2f2″][vc_empty_space height=”8px”][mkd_progress_bar title=”Qualità del sonno” percent=”80″][/mkd_elements_holder_item][/mkd_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=”parallax” content_width=”grid” full_screen_section_height=”no” parallax_background_image=”11990″ css=”.vc_custom_1483530606551{padding-top: 100px !important;padding-bottom: 110px !important;}”][vc_column][vc_column_text]

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